Szponzorált tartalom

Infraszauna

Amikor valaki nincs jól, nem szívesen megy napozni. Ez érvényes az infraszauna esetében is. Annál is inkább, mivel itt is különféle spektrumú infravörös sugarakat használnak. Ezek a sugarak természetes formában a napsugárban vannak jelen.

Az ajánlott időtartam 30-40 perc. Természetesen ez egy alkalomra vonatkozik. Egyetlen nap alatt maximum 3-4 alkalommal ajánlott az infraszauna használata. Az első alkalom lehet hosszabb, a többi pedig 15-20 perc.

Nem kell sem önmagunkkal, sem mással versenyezni, inkább bízzunk a saját megérzésünkben! A finn szaunával ellentétben, ami max. heti 1 – 2 alkalmat javasol, az infraszauna mindennap használható. Mivel az infravörös sugarak hatására a test belülről melegszik fel, az izzadás intenzívebb.

Nemcsak a víz távozik, hanem képes bizonyos mennyiségű zsír is „kiolvadni”. Ezért segítheti az infraszauna a narancsbőr elleni küzdelmet, valamint a testzsír csökkenését is. A fogyó- és tisztítókúrák kiegészítőjeként használható. Mindkét folyamat igen összetett, ezért a sikeres és tartós fogyáshoz, a szaunázás mellett, egyéb dolgokat is alkalmazni kell.