Bárkinek hasznos az infraszauna?

Infraszauna

Amikor valaki nincs jól, nem szívesen megy napozni. Ez érvényes az infraszauna esetében is. Annál is inkább, mivel itt is különféle spektrumú infravörös sugarakat használnak. Ezek a sugarak természetes formában a napsugárban vannak jelen.

Az ajánlott időtartam 30-40 perc. Természetesen ez egy alkalomra vonatkozik. Egyetlen nap alatt maximum 3-4 alkalommal ajánlott az infraszauna használata. Az első alkalom lehet hosszabb, a többi pedig 15-20 perc. Continue reading